我市全民游泳健身周開始

時間：2015-07-17作者：重慶老宗醫(yī)網(wǎng)絡(luò)科技有限公司瀏覽：175

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• 我市全民游泳健身周開始

  ? 為積極響應(yīng)國家體育總局倡導(dǎo)的開展全民游泳健身周活動，重慶市全民健身活動中心于昨天開展了全民游泳健身周系列活動暨吉林省群眾游泳錦標(biāo)賽。 ? 通過本次活動的舉辦，動員和引導(dǎo)各級游泳協(xié)會、體育社團組織、游泳場館、廣大游泳愛好者因地制宜開展豐富多彩、注重實效、方便參與的游泳健身活動，不斷提高廣大人民群眾的游泳健身意識，擴大群眾游泳健身參與規(guī)模，推動群眾游泳運動項目。 ?

• 紅茶都有哪些

  紅茶是一種非常健康的養(yǎng)生茶，很多朋友都非常喜歡喝，紅茶的種類也有很多，那么你知道什么紅茶好嗎？紅茶都有哪些呢？ 很多人愛紅茶也沒有理由，愛的就是紅茶那美艷的茶水，愛的就是那縈繞在心里的舒適和**的感受，在生活中泡上一壺紅茶，不僅能夠得到味蕾的滿足，同時能讓你體會到生活的不易，那微苦的滋味，就像人生一樣，帶給你無限的遐想和感受，讓你能夠體會到人生的不易和真諦。 紅茶的品種多樣，價格也不盡相同，那么紅

• 核桃花生粥 安神補腦效果好

  從核桃花生粥的名字中大家就不難猜出有核桃、花生等食材，這些食材都是對大腦較其有益的，但是一些朋友不清楚它的做法，那核桃花生粥怎么做呢？ 喝粥能夠幫助大家安神補腦，可能一些朋友不會相信，但事實上這是真的，例如今天小編要為大家介紹的核桃花生粥，這是一款安神補腦效果較強的粥品，那核桃花生粥怎么做呢？ 核桃花生粥，從粥的名字中大家就不難猜出有核桃、花生等食材，這些食材都

• 如何食補才能增加腸道益生菌

  ? ? 腸道中的有益菌占優(yōu)勢時，有益菌代謝產(chǎn)物呈酸性，使大腸內(nèi)的pH為6左右，這種酸性的環(huán)境有一定的殺菌力。而在腸道菌群失去平衡的情況下，有害菌占優(yōu)勢使得腸道pH接近于7，殺菌力減弱，外部侵入的大腸菌在這種環(huán)境下容易增殖，又增加了疾病的機會。 ? ? 另外，腸道菌群的平衡有利于預(yù)防便秘等現(xiàn)代常見的疾病，促進(jìn)大便的成形與排除。預(yù)防便秘對于預(yù)防直腸癌等疾病有不可