艾灸時間

時間：2017-09-26

作者：湖北神農堂艾制品有限公司

詞條
詞條說明
艾灸的經驗交流
1.在艾灸的時候，或艾灸的整個療程，我們較忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利于疾病的**。 2.艾灸前較好喝一杯溫水，**體溫。艾灸后做好補充一杯熱水60度左右，稍稍有點燙嘴的。 3.艾灸后如果馬上洗手，益用熱水，50度左右即可。如非*類疾病，寒性疾病，產后風疾病，灸后30分鐘可以著涼水，但原則上不要急于用冷水。 4.如果想懷孕，灸后不要馬上同房，這時的女性體內環境還很熱，不利于精子
艾灸的作用
1.安神助眠，幫助緩解壓力。 2.祛風散寒、扶正祛邪、溫經通絡。 3.有助于緩解宮寒、經痛等虛寒疼痛。 4.保養脾胃，改善消化不良等癥狀。 5.預防感冒，增強*力。 6.改善易困和疲勞。艾灸施于穴位，通過熱和能量輸入，引起人體“應激反應”，調動經脈使之較好地發揮行氣血、和陰陽的整體作用。從而疏通臟腑，加速皮膚血液循環，提高人體*力、防治疾病的作用。艾灸方法簡單，易于操作，適合患者在家中使用，
艾灸時間
晚上艾灸有什么不好？《素問?生氣通天論》里說：“故陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已需，氣門乃閉。” 意思是：人體的陽氣與自然界陰陽消長的變化密切相關，早上陽氣生發；中午陽氣較盛；晚上陽氣潛藏，毛孔閉合。人體要根據自然界的這個變化來安排飲食起居。中醫養生講究的“順天時！”這是完全正確的。晚上艾灸實際上是違背了自然規律的。我們來看晚上的2個時間段： 9點-11點；屬于亥時，
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