詞條
詞條說(shuō)明
室內(nèi)有效的健身器材常用的室內(nèi)健身器材有:握力器、拉力器、坐式二頭肌訓(xùn)練器、健腹器、啞鈴、杠鈴、健騎機(jī)、舉腿架、蹬腿練習(xí)器、健身車(chē)、橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)、跑步機(jī)和劃船機(jī)。握力器握力器是利用彈簧的反作用力增強(qiáng)握力和前臂肌群的專(zhuān)門(mén)器械。拉力器有彈簧拉力器和膠帶拉力器兩種,主要用來(lái)發(fā)達(dá)胸部、背部和臂部肌肉。坐式二頭肌訓(xùn)練器是專(zhuān)門(mén)用來(lái)鍛煉肱二頭肌的健身器。健腹器這種器械主要用來(lái)鍛煉腹部肌群。啞鈴用啞鈴能鍛煉胸、背、肩
3、常用室內(nèi)健身器材的都有哪些? 1.常用的室內(nèi)健身房健身器材:室內(nèi)電動(dòng)椅,沙狐球、機(jī)、氣懸球,腳踏車(chē),爬步機(jī)坐姿推胸器,蝴蝶機(jī),直臂夾胸訓(xùn)練器,肩部推舉器,坐姿劃船器,大飛鳥(niǎo),小飛鳥(niǎo),二頭肌訓(xùn)練器,三頭肌訓(xùn)練器,上肢屈伸訓(xùn)練器,腹部前屈器,旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練器,高拉背訓(xùn)練器,低拉訓(xùn)練器,坐式曲腿訓(xùn)練器,臥式曲腿訓(xùn)練器,伸腿訓(xùn)練器,大腿伸展機(jī),臀部復(fù)合訓(xùn)練器,站立小腿訓(xùn)練器,腿部?jī)?nèi)彎器,腿部外彎器
懸浮地板的質(zhì)量怎么樣懸浮地板這個(gè)產(chǎn)品相信大家都是熟悉的,在運(yùn)動(dòng)地板行業(yè),懸浮地板的影子基本是隨處可見(jiàn)的。雖說(shuō)是隨處可見(jiàn),但是大家對(duì)懸浮地板的質(zhì)量還是有不同的看法。懸浮地板質(zhì)量的好壞,很大程度上取決于原材料的品質(zhì)。懸浮地板的主要材質(zhì)是以聚丙烯為主,其它添加物(如控制流動(dòng)速度的材料、色母、抗老化、增強(qiáng)聚丙烯強(qiáng)度材料)為輔。由于各個(gè)懸浮地板廠(chǎng)家都有自已的原材料配方,所以具體重量無(wú)法量化。很多人認(rèn)為克重是
室內(nèi)健身器材臥式屈腿訓(xùn)練器使用方法與注意事項(xiàng)
室內(nèi)健身器材臥式屈腿訓(xùn)練器使用方法與注意事項(xiàng)對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),腿后肌肉是“不發(fā)達(dá)的”,但對(duì)于短跑運(yùn)動(dòng)員,跳高運(yùn)動(dòng)員的肌肉肯定不弱。這可能是因?yàn)楹笸燃∪馀c跑步運(yùn)動(dòng)有關(guān),并且是短跑運(yùn)動(dòng)員和跳高運(yùn)動(dòng)的基本肌肉功能。如果你想要突破,你可以嘗試室內(nèi)健身器材臥式屈腿訓(xùn)練器鍛煉腿部肌肉群。1.利用室內(nèi)健身器材臥式屈腿訓(xùn)練器雙腿向上,單腿向下,增加肌肉收縮的張力,有助于使肌肉大程度的輕微損傷和重建。主要行動(dòng)方針
公司名: 石家莊躍羚體育器材有限公司
聯(lián)系人: 趙翠霞
電 話(huà): 19933047934
手 機(jī): 18932921594
微 信: 18932921594
地 址: 河北石家莊橋西區(qū)鹽山縣望樹(shù)鎮(zhèn)魏莊村
郵 編:
網(wǎng) 址: hctyqctxm.cn.b2b168.com
公司名: 石家莊躍羚體育器材有限公司
聯(lián)系人: 趙翠霞
手 機(jī): 18932921594
電 話(huà): 19933047934
地 址: 河北石家莊橋西區(qū)鹽山縣望樹(shù)鎮(zhèn)魏莊村
郵 編:
網(wǎng) 址: hctyqctxm.cn.b2b168.com