如何正確吃魚油

時間：2020-08-31

作者：天津榮海**貿易有限公司

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詞條說明
魚粉
水產動物的飼料用于水產動物如魚、蟹、蝦等飼料蛋白質的主要原料。魚粉與水產動物所需的比例接近，添加魚粉可以保證水產動物生長較快。魚粉營養特點1、有效能值魚粉中不含纖維素等難于消化的物質,粗脂肪含量高，魚粉的有效能值高，生產中以魚粉為原料很容易配成高能量飼料。2、維生素魚粉富含B族維生素，尤以維生素B12、B2含量高，還含有維生素A、D和維生素E等脂溶性維生素。3、礦物質魚粉是良好的礦物質來源
魚油和魚肝油的區別
魚油是從魚類提取出來的油類物質，主要富含歐米茄不飽和三系列多脂肪酸成分，DHA和EPA，主要的作用是調節血脂，預防心血管疾病。而魚肝油是從魚的肝臟中提取出來的，主要的成分是維生素A和維生素D，它的作用是為了防止缺乏維生素A和維生素D所引起來的夜盲癥等等疾病。通俗點說，魚肝油是維生素形成的，魚油是油脂類的物質。
如何正確吃魚油
魚油也就是魚體內的油脂，魚油是一種**的保健品，可以保健人體，所以有許多人喜歡吃魚油。有研究表明，魚油中含有的脂肪酸等有抵抗炎癥的效果，可以減少身體的疼痛感，能在一定程度上**關節炎，預防乳腺癌、直腸癌等疾病。魚油里面的營養豐富，有DHA和EPA，DHA和EPA這兩種元素對兒童視網膜和大腦的發育有幫助，對心血管疾病的**有輔助的作用。魚油雖好，但是只有在正確的服用時間服用魚油，才能讓它發揮較佳作用
零魚粉飼料可行嗎？
在當今水產養殖業，那些所謂的新型成分盡管所占市場規模較小，水產媒體(甚至主流媒體)卻對這些新興產業給予了不成比例的關注和報道。到2030年，世界水產魚類總產量(捕撈漁業和水產養殖，不包括水生植物)預計將達到2.01億噸。**水產養殖產量預計將增長至1.09億噸(來源：聯合國糧食及農業組織(FAO)，《世界漁業和水產養殖狀況2018》)，占總產量增長的絕大部分，與2016年的產量相比增長**過37%，