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你有沒有遇到過這種情況,越是年紀(jì)大,越發(fā)覺得腦袋不好使,什么事兒都記不住,彎兒也轉(zhuǎn)不過來,那是因?yàn)槟闼卟蛔悖胍幌耄忝刻焖X夠了6個(gè)小時(shí)了嗎?你是否是屬于多睡眠體質(zhì)?考慮好以上的問題,你應(yīng)該明白,造成反應(yīng)遲鈍的理由是什么了吧?沒錯(cuò),就是缺覺! 睡眠不足的危害 1、增重 很多人覺得失眠的人,身體是很疲勞的,這個(gè)時(shí)候很*瘦,但是不知道為什么卻慢慢的變胖了。其實(shí)這個(gè)原理很簡單,那就是熬夜的人,都是
春天是雨水相對(duì)比較多的一個(gè)月份,此時(shí)氣候潮濕、陰冷、反復(fù)多變,空氣濕氣濃度大,故而身體也難逃濕氣的侵害,像昏昏欲睡,身體沉重,腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重等等這些都是濕氣重的表現(xiàn)。 濕氣不除,后患無窮!因此春季是為身體除濕很關(guān)鍵的一步。那么,如何才能有效祛濕呢?此文值得所有人看看! 一、濕是什么 形象的說,濕是咱們身體的垃圾,是粘滯的臟東西!體內(nèi)有垃圾,必然影響咱們身體整體的
體寒屬于脾氣虧虛,脾主四肢,脾不足,氣血不能達(dá)于四肢,因此怕冷。引起體寒的原因往往是由于心臟衰弱,無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。貧血也是形成體寒的因素,是循環(huán)血量不足或血紅素和血球偏低。人體血管收縮,血液回流能力就會(huì)減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說的末梢循環(huán)不良形成體寒。中醫(yī)來說體寒是一種痹癥。承愛遞康藥墨幫你調(diào)理藥墨的作用原理(1)疏通經(jīng)絡(luò):經(jīng)絡(luò)是人體氣血的通路,腧穴是氣
血脂是什么?血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱。很多人對(duì)于高血脂并不陌生,也清楚明白高血脂會(huì)給我們身體帶來傷害。因?yàn)槲覀冋5难軆?nèi)壁光滑,血液通過時(shí)暢通無阻。但如果血管中存在膽固醇堆積,血液流通性就會(huì)變差,血流攜氧量降低,久而久之會(huì)造成全身性傷害,如中風(fēng)、心臟病、動(dòng)脈硬化等疾病。 不知道你血脂是否高?其實(shí)當(dāng)血脂升高時(shí),身體也會(huì)出現(xiàn)一些信號(hào) 血脂升高早知道
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