詞條
詞條說明
所謂“小寒大寒,冷成冰團(tuán)”。小寒的寒冷勝過大寒,可以說是全年二十四節(jié)氣中較冷的節(jié)氣。俗諺說“冷在三九”,而“三九天”恰在小寒節(jié)氣內(nèi)。所以這個(gè)時(shí)期養(yǎng)生較重要的就是對(duì)外界較強(qiáng)的風(fēng)寒之邪進(jìn)行防范。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說:“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰。”冬日萬物斂藏,養(yǎng)生就該順應(yīng)自然界收藏之勢(shì),收藏陰精,使精氣內(nèi)聚,以潤(rùn)五臟。冬季時(shí)節(jié),腎的機(jī)能強(qiáng)健,則可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。所以冬日養(yǎng)生很重要的一點(diǎn)就是“養(yǎng)腎防寒”
酒已經(jīng)融入大多數(shù)人成年人的生活中 應(yīng)酬時(shí)喝酒,聚會(huì)時(shí)喝酒 慶祝時(shí)喝酒,悲傷時(shí)喝酒 臨近春節(jié),日子喜慶, 親朋好友聚在一起喝上幾杯, 一高興難免喝多了,身體受得了嗎? 現(xiàn)代人飲酒量大大**過肝臟, 使能解酒的乙醛脫氫酶不足, 機(jī)體就會(huì)出現(xiàn)各種問題和癥狀。 為什么喝駱駝奶能解酒? 1.可有助于調(diào)節(jié)腸道菌群 駝奶含有溶菌酶、生物活性肽和*球蛋白等。 駝奶中溶菌酶具有很強(qiáng)的殺菌、消炎、抗病等作用。 抗菌肽
冬至養(yǎng)生記住這4個(gè)養(yǎng)生規(guī)則,來年少生病
冬至是陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣,也是夏病冬防、冬病冬治的較好時(shí)機(jī),所以歷代養(yǎng)生家對(duì)冬至養(yǎng)生格外重視。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云:“冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽(yáng),早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應(yīng),養(yǎng)藏之道也。” 冬至?xí)r節(jié)常做這3個(gè)動(dòng)作脾腎俱補(bǔ) 01動(dòng)作一:提、拉、搓耳朵 中醫(yī)上講腎開竅于耳,搓耳可以保養(yǎng)腎氣。 ◆ 具體步驟這樣做: 1、拉耳朵
駝奶的營(yíng)養(yǎng)**竟然這么高,后悔才知道!
上世紀(jì)50年代的時(shí)候,牛奶對(duì)于人們來來說還很陌生,因?yàn)槠湄S富的營(yíng)養(yǎng)**被大眾所接受,如今牛奶已經(jīng)成為人們生活中常見的飲品。 經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),駝奶也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)**,而且比牛奶的**較高,2007年聯(lián)合國(guó)以官方名義向全世界推廣駱駝奶。 今天我們就來了解一下被聯(lián)合國(guó)所推崇的駱駝奶到底有多好? 1. 有助于提升*力 駝奶是一種有特殊療效的膳食,它里面的乳糖不會(huì)引起過敏,而且含有18種對(duì)人體有益的氨基酸,
公司名: 絲路乳業(yè)集團(tuán)(西安)有限責(zé)任公司
聯(lián)系人: 譚少龍
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