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詞條說明
爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現,直接把內心的感受用身體的顛,抖,扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂,能從內心自然的流露出感情,身體就不由自主的隨著音樂節奏而活動,如彈響手指,擺首頓足,時而興奮激烈,時而緩慢優柔的溶入音樂之中。爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快,活潑,有生氣的一種舞蹈。它的特征是
跳鋼管舞要講究著裝,緊身短褲,緊身上衣,可以讓學員好地看到自己的身體曲線和動作完成情況。穿短褲是為了在桿上方便做高抬動作,當用大腿裸露的皮膚夾住鋼管不會下滑,這樣才能完成很多動作。過膝的長靴不僅可以增加爬桿時腿與鋼管直接的摩擦力,能夠保護你的腿不會被磨得太疼。隨個人喜好挑選個人喜歡的性感服飾,不管是小可愛、短褲裝扮甚至性感內衣都可以,重要的是要讓大腿露出來,而在幾次光腳練習后,若你能勾住鋼管,就必
跳鋼管舞有什么好處?減肥健身腹肌:鋼管舞也能練到腹部和臀部肌肉來完成動作,g是打破所有“塑身”的紀錄,好像得全身的力氣。初學者上了六堂課后,身上漂亮的肌肉線條就會出現。臀部:爬管子時就像孩童時的游戲,臀部內側也會慢慢地變得較緊實? 。鋼管舞其實也是種**的心肺功能運動,當你認真跳起來時,每小時約可燃燒掉250卡路里,讓人光看到招生簡介就躍躍欲試。然而,一般人大概要先上過初級班和中級班,經
舞蹈可分為生活舞蹈和藝術舞蹈兩大類。1、“實用型”(自娛)以健身、怡情、益智、表現為目的,往往參與者即舞者兼觀眾,可不必觀眾。傳統實用舞蹈流行實用舞蹈2、“表演型”(娛人)以表演或欣賞為目的,參與者分為演出者及觀眾。傳統表演舞蹈流行表演舞蹈3、生活型生活舞蹈是人們為自己的生活需要而進行的舞蹈活動。生活舞蹈包括有:習俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娛舞蹈、體育舞蹈、教育舞蹈等。
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